Posisi Menyusui yang nyaman

Posisi yang baik dan benar sangat mendukung keberhasilan menyusui. Meski menyusui merupakan kegiatan alami, tapi ibu dan bayi harus belajar bersama mencari posisi yang pas agar keduanya merasa nyaman.

Posisi menggendong

1. Peluk bayi, letakkan kepalanya pada lekuk siku tangan Anda, bila ia menyusu payudara kanan letakkan kepalanya pada lekuk siku tangan kanan dan bokongnya disangga telapak kanan Anda atau sebaliknya
2. Arahkan badan bayi sedemikian rupa sehingga kupingnya berada pada satu garis lurus dengan tangan bayi yang ada diatas
3. Pastikan bayi berbaring menyamping dengan muka, perut dan lutut menempel pada dada dan pertu Anda. Biarkan tagan lain bayi seolah-olah merangkul badan Anda, sehingga mempermudah mulut bayi mencapai payudara

Posisi menggendong silang

1. Sangga kepala bayi dengan telapak tangan. Bila ia menyusui pada payudara kanan, gunakan tangan kiri Anda untuk memegangnya.
2. Peluk bayi dengan kepala, dada dan perutnya menghadap Anda. Arahkan mulutnya ke puting susu Anda dengan ibu jari dan tangan anda di belakang kepala dan bawah telinganya

Posisi menyangga kepala

1. Sangga kepala bayi dengan telapak tangan Anda sementara tubuhnya diselipkan dibawah tangan Anda, seperti memegang tas tangan. Bila bayi menyusui pada payudara kanan, gunakan tangan kanan untuk memegangnya atau sebaliknya
2. Letakkan bayi di samping atau di bawah tangan Anda dengan muka menghadap Anda, biarkan kakinya menjulur ke belakang
3. Letakkan tangan Anda di atas bantal pada pangkuan atau di samping Anda, lalu sangga bahu, leher dan kepala bayi dnegna tangan Anda.
4. Dimulai dagunga, arahkan mulut bayi ke arah puting susu Anda, lakukan tindakan ini dengan hati-hati. Bila Anda mendorongnya dengan keras ke arah payudara Anda, bayi akan menolak dan menggerakkan kepala melwana tangan Anda.

Posisi tidur bersisian

1. Berbaringlah di tempat tidur bersama bayi, saling berhadapan. Minta bantuan suami untuk meletakkan beberapa bantal di bawah kepala, bahu, dan diantara lutut Anda sehingga punggung dan panggul \anda pada posisi yang lurus
2. Bantu si kevil menempelkan mulutnya ke puting susu Anda
3. Bila perlu letakkan bantal kecil di bawah kepalanya. Usahakan agar ia tidak perlu menegangkan lehernya untuk mencapai puting Anda. Biasanya, posisi ini dilakukn oleh ibu yang baru menjalani operasi caesar.

Pada dasarnya semua posisi yang terbaik alah membuat Anda dan si kecil paling nyaman

Posted in: tips kesehatan junior