Pure Labu Kuning

Bahan: 

100 gram labu kuning, potong dadu

300 cc air

100 gram fillet kakap, potong kecil-kecil

75 gram wortel

75 gram kacang polong

1/8 sendok teh garam

Cara membuat:

Jerang air dalam panci kecil, masukkan potongan labu kuning, masak hingga matang

Masukkan fillet kakap. masak hingga matang. Kemudian, masukkan wortel dan kacang polong, masak hingga semua baha lunak. Angkat, setelah agak dingin blender halus dann sajikan dalam mangkuk kecil

untuk 2 porsi

Read more »

Posted in: tips kesehatan junior

Bubur Kacang Merah Susu

Bahan:

100 gram kacang merah

150 cc air

1 lembar daun pandan

50 gram gula pasir

3 sendok makan susu bubuk

Cara membuat:

Rebus kacang merah dengan 100 cc air sampai agak lunak, lalu angkat

Setelah dingin, blender kasar bersama air perebusnya

Jerang sisa air, masukkan kacang merah yang sudah di blender, masukkan gula, daun pandan dan gula pasir. Masak kembali hingga kacang merah matang sambil diaduk rata, lalu angkat

Sisihkan daun pandan. masukkan susu, aduk rata kembali

Tuang ke dalam mangkuk kecil dan sajikan hangat

untuk 2 porsi

Read more »

Posted in: tips kesehatan junior

Mengatasi Anak Suka Mengeluarkan Kata Kasar

Pada dasarnya masalah ini timbul karena anak belajar dari lingkungan sekitar mereka, mereka meniru atau melakukan imitasi terhadap apa yang mereka lihat dan dengar, termasuk berkata-kata.

Sumbernya bisa dari dialog yang mereka dengan dari televisi, ucapan yang didengar dari teman di lingkungan rumah atau kelompok bermain. Bahkan orang-orang disekitar mereka yang turut andil dalam berbicara.

Sebaiknya Anda tidak usah terlalu menghiraukan ucapan yang dikeluarkan oleh anak, karena sikap negatif yang kita perlihatkan akan menarik perhatian dari anak dan anak menjadi semakin sering mengucapkan kata-kata tersebut untuk menarik perhatian dari orang tuanya.

Nah, pada saat santai atau anak lagi tidak bermain pada saat itulah anda dapat mengajarkan cara berkomunikasi yang baik dengan menggunakan kata-kata yang sopan. Jangan lupa untuk selalu memberikan pujian jika anak mau mengikuti kita berbicara dengan bahasa yang sopan. Selain itu minimalisir pengaruh buruk dari lingkungan, misalnya mengontrol pilihan televisi yang tidak pantas buat anak-anak

Read more »

Posted in: tips pendidikan balita

Cara Ajarkan Perencanaan

Sebenarnya bukan aneh kalau sedini mungkin kita mengajarkan pada balita kita untuk belajar membuat rencana sebelum melakukan sesuati. Tapi bagaimana caranya ya...?? Berikut ada beberapa tips yang dapat Anda coba

Mengenal konsekuensi

Sejak bayi, kita sudah mengajarkan si kecil "sebab-akibat", contohnya kita menutupkan hidung kita, kita bisa mengungkapkan rasa sakit dengan teriakan kecil..aww.., sangat simpel sebenarnya tapi dapat membuat sikecil menjadi mengerti apa yang terjadi bila kita melakukan hal tersebut. 

Bila anak sudah memasuki 2 tahun, kita bisa mengajarkan melalui bahasa sederhana yang bisa dimengerti, contohnya anak merampas mainan atau mengambil mainan dari temannya, menangis atau memukul, kita bisa mengajarkan "karena mainan yang sudah diambil maka teman menjadi nangis dan marah. Lain kali jangan seperti itu lagi ya.. "

Mengajarkan kontrol diri

Balita masih egosentris, segala sesuatu terfokus pada dirinya sendiri maka jangan heran kalau anak memukul temannya atau rebutan mainan dengan seenaknya sendiri. Kita bisa "campur tangan" dengan megajarkan si kecil dengan mengontrol diri. Contohnya katakan pada anak " bahwa anak musti minta izin untuk meminjam mainan tersebut sebelum mengambilnya", pergunakanlah bahasa yang mendidik secara perlahan dan anak akan bisa memahami dan mengontrol diri dan mampu belajar mengenai konsep "milik orang lain"

Mengajak "pikir-pikir dahulu"

Anak seringkali hanya menuruti kata hatinya, misalnya ketika kesal pasti akan langsung melemparkan benda yang berada disekitarnya. Pastinya situasi ini kita menjadi kesal tapi barangpun menjadi rusak.

Amati dulu suasana hati anak, ketika wajahnya tampak kesal, berusahalah dekati dan sapa sambil menanyakan mengapa anak tampak tidak gembira, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.  

Praktek membuat "rencana"

Praktekkan menyusun sebuah rencana yang membuat anak semakin tahu dan paham pentingnya anak mempunyai rencana. Kita bisa mengajaknya menyusun rencana dalam kegiatan sehari-hari, seperti menyiapkan makanan dan mainan yang akan dimainkan esok hari bersama teman-teman.Mengajak anak berbelanja ke pasar atau supermarket, sebelum belanja cek dahulu keperluan-keperluan yang akan di perlukan, buat daftar barang belanjaan dengan melibatkan si kecil karena ini juga sebagai media belajar anak untuk melakukan persiapan sederhana sebelum melakukan sesuatu.

Memberi teladan

Anak akan belajar dari contoh. Anda adalah contoh pertama yang akan di perhatikan oleh si anak, mereka akan merekam perilaku-perilaku dan kebiasaan-kebiasaan Anda yang dilihatnya sehari-hari, karenanya jika kita akan mengajarkan sesuatu padanya, anda pun mesti menerapkan secara konsisten apa yang adan ingin anak lakukan.

Selamat mencoba...dengan penuh kesabaran dan ketelatenan ya..

Read more »

Posted in: tips pendidikan balita

Alfabet Kesehatan-Bee Pollen

Kata bee pollen mungkin tidak terlalu asing di telinga, tapi apa sech sebenarnya bee pollen itu?? Bee pollen adalah serbuk sari bunga yang dikumpulkan oleh lebah dan disimpan di dalam sarang mereka. Ada banyak penelitian dan pendapat yang mengatakan bahwa bee pollen memberikan hasil positif, kaya akan mineral, vitamin protein dan karbohidrat. Bee pollen juga mengandung Lecitin yang sangat membantu metabolisme lemak tubuh.

Read more »

Posted in: tips kecantikan

Alfabet Kesehatan-Body Mass Index

Apa yang menjadi patokan saat Anda berkata tubuh mulai gemuk atau justru terlalu kurus? bukan dari hasil berdiri diatas timbangan, tapi gunakan BMI sebagai alat pengukuran yang tepat. BMI atau Body Mass Index merupakan pengukuran menggunakan rumus berat badan [dalam kg] dibagi dengan tinggi badan. Dengan mengukur BMI ini kita dapat mengetahui apakah kita masuk dalam katagori burang berat badan, normal, atau kelebihan berat badan dan obesitas [kegemukan]. Dan juga melihat resiko penyakit yang berhubungan dengan derajat kegemukan seperti penyakit jantung, kencing manis bahkan dari BMI, angak BMI yang normal untuk orang dewasa adalah 18,5-24,9

Read more »

Posted in: tips kesehatan

Terhindar dari perilaku sulit

Pemberian ASI [Air Susu Ibu] lebih dari 6 bulan tidak hanya menyehatkan namun meningkatkan kualitas hubungan antara ibu dan anak, yang artinya bahwa dengan menyusui terbukti memiliki dampak positif bagi kesehatan mental anak.

Bioaktif ASI penting untuk otak

Telethon Institute for Child Health Reserch, di Australia melakukan studi yang mengamati pertumbuhan dan perkembangan anak berkaitan dengan pemberian ASI sejak dini.

Dr. Wendy Oddy yang melakukan penelitian ini menemukan faktor bioaktif yang terkandung di dalam ASI, memainkan peranan penting dalam perkembangan otak yang sangat pesat di 1 tahun pertama kehidupan anak. Beberapa zat bioaktif yang selama ini telah dikenal terkandung dalam air susu ibu adalah zat imunologi, zat gizi penting untuk tumbuh kembang otak serta berbagai hormon.

Sekalipun  ada faktor-faktor lain di luar ASI yang juga mempengaruhi kesehatan mental anak, seperti faktor sosio ekonomi orang tua, tingkat pendidikan dan kebahagian keluarga terbukti anak-anak yang disusui paling tidak selama 6 bulan memiliki risiko yang rendah untuk menderita masalah mental di kemudian hari pendapat dari dr. Oddy

Terhindar dari agresitivitas

Penelitian ini mengemukakan bahwa anak-anak yang diberi ASI untuk jangka panjang dari 6 bulan memiliki resiko tinggi 52% untuk mengalami masalah mental pada usia 2 th, 55% pada usia 6 tahun, 62% pada usia 8 tahun, dan diusia 10 tahun risiko 37%, hasil dari penelitian yang dilakukan terhadap anak usia 2,6,8,dan 10 tahun

Lebih lanjut lagi hasi dari penelitian tersebut mengungkapkan anak-anak yang diberi ASI pada saat bayi kemungkinan berperilaku agresif, anti sosial dan perilaku sulitnya jauh lebih rendah dibandingkan anak yang tidak diberi ASI sama sekali.

Temuan lainnya dalam penelitian ini adlaah anak-anak yang diberi ASI selama 6 bulan atau lebih rendah kemungkinannya untuk mengalami depresi, cemas dan perilaku menarik diri dibandingkan anak-anak yang tidak disusui sama sekali.

Penelitian ini memang memberikan penguatan atas pentingnya pemberian ASI eksklusif selam 6 bulan pertama dalam kehidupan si keci. "Tentu hasil ini merupakan sebuah bukti kuat untuk memberikan dukungan kepada para ibu untuk menyusui bayinya lebih lama." saran dokter Wendy Oddy.

Read more »

Posted in: tips kesehatan junior

Posisi Menyusui yang nyaman

Posisi yang baik dan benar sangat mendukung keberhasilan menyusui. Meski menyusui merupakan kegiatan alami, tapi ibu dan bayi harus belajar bersama mencari posisi yang pas agar keduanya merasa nyaman.

Posisi menggendong

1. Peluk bayi, letakkan kepalanya pada lekuk siku tangan Anda, bila ia menyusu payudara kanan letakkan kepalanya pada lekuk siku tangan kanan dan bokongnya disangga telapak kanan Anda atau sebaliknya
2. Arahkan badan bayi sedemikian rupa sehingga kupingnya berada pada satu garis lurus dengan tangan bayi yang ada diatas
3. Pastikan bayi berbaring menyamping dengan muka, perut dan lutut menempel pada dada dan pertu Anda. Biarkan tagan lain bayi seolah-olah merangkul badan Anda, sehingga mempermudah mulut bayi mencapai payudara

Posisi menggendong silang

1. Sangga kepala bayi dengan telapak tangan. Bila ia menyusui pada payudara kanan, gunakan tangan kiri Anda untuk memegangnya.
2. Peluk bayi dengan kepala, dada dan perutnya menghadap Anda. Arahkan mulutnya ke puting susu Anda dengan ibu jari dan tangan anda di belakang kepala dan bawah telinganya

Posisi menyangga kepala

1. Sangga kepala bayi dengan telapak tangan Anda sementara tubuhnya diselipkan dibawah tangan Anda, seperti memegang tas tangan. Bila bayi menyusui pada payudara kanan, gunakan tangan kanan untuk memegangnya atau sebaliknya
2. Letakkan bayi di samping atau di bawah tangan Anda dengan muka menghadap Anda, biarkan kakinya menjulur ke belakang
3. Letakkan tangan Anda di atas bantal pada pangkuan atau di samping Anda, lalu sangga bahu, leher dan kepala bayi dnegna tangan Anda.
4. Dimulai dagunga, arahkan mulut bayi ke arah puting susu Anda, lakukan tindakan ini dengan hati-hati. Bila Anda mendorongnya dengan keras ke arah payudara Anda, bayi akan menolak dan menggerakkan kepala melwana tangan Anda.

Posisi tidur bersisian

1. Berbaringlah di tempat tidur bersama bayi, saling berhadapan. Minta bantuan suami untuk meletakkan beberapa bantal di bawah kepala, bahu, dan diantara lutut Anda sehingga punggung dan panggul \anda pada posisi yang lurus
2. Bantu si kevil menempelkan mulutnya ke puting susu Anda
3. Bila perlu letakkan bantal kecil di bawah kepalanya. Usahakan agar ia tidak perlu menegangkan lehernya untuk mencapai puting Anda. Biasanya, posisi ini dilakukn oleh ibu yang baru menjalani operasi caesar.

Pada dasarnya semua posisi yang terbaik alah membuat Anda dan si kecil paling nyaman

Read more »

Posted in: tips kesehatan junior

Alfabet Kesehatan-Alpha Lipoic Acid

Kita sudah tahu dan sangat paham dengan aktioksidan, tapi sebenarnya antioksidan sendiri banyak memiliki beragam jenis dengan spesifikasi yang juga beragam jenis dengan spesifikasi yang juga beragam. Alpha Lipoic Acid atau ALA adalah antioksidan dosis tinggi dan anti inflamasi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan biasa digunakan dalam produk perawatan kecantikan kulit. ALA membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi sel tubuh dari kerusakan. ALA bisa ditemukan di dalam daging dan sayuran hijau seperti bayam

Read more »

Posted in: tips kesehatan

Alfabet Kesehatan-Akupuntur

Akupuntur sebagai teknik pengobatan tradisional dari China, tapi pada sera moderen ini akupuntur mengikuti perkembangan zaman dan bersinergi dalam bentuk yang lebih maju, yakni sebagai metode salah satu metode perawatan kecantikan. Masih menggunakan jarum yang sangat tajam dengan mengkombinasikan teknologi masa kini seperti laser, dipakai untuk memperbaiki aliran dan keseimbangan energi sepanjang titik meridian tubuh. Saat ini manfaatnya tidak lagi sekedar mengobati penyakit, tapi digunakan sebagai terapi untuk rejuvenasi wajah, mengencangkan payudara, melangsingkan tubuh, hingga memancungkan hidung

Read more »

Posted in: tips kesehatan

Thanks to

Blog Bunda dan Balita ini, mengenai dunia bunda, dunia balita dan dunia junior berisikan mengenai kesehatan, kecantikan penanganan masalah-masalah di seputar anak-anak kita dan info-info yang terbaru dan solusinya.

Terima kasih buat para pembacanya..dan mohon masukan atau saran supaya blog ini tetap bermutu dan berbobot

Terima kasih juga untuk sumber-sumber beritanya ya...

Salam

Read more »

Posted in: Klik disini

Hati-hati Hamil Anggur

 Untuk calon ibu mohon diperhatikan ya...sebisa mungkin memeriksakan kandungan setiap bulannya sehingga dapat mengamati pertumbuhan janin dengan baik, contohnya dari kasus seperti hamir anggur.

Normalnya sel telur yang telah dibuahi akan membelah diri sesuai dengan fungsinya. Sel-sel yang ada di bagian dalam akan membelah diri dan tumbuh menjadi janin. Sementara sel-sel bagian luar, biasanya membelah diri dan menjadi plasenta.

Pada hamil anggur, sel-sel yang seharusnya tumbuh sebagai plasenta tumbuh menjadi trofoblas [sel-sel muda] yang kemudian membentuk gelembung-gelembung berisi cairan. Gelembung ini sekilas memang mirip buah anggur, kemudian dikenal menjadi "hamil anggur".

Sementara sel-sel yang seharusnya berkembang menjadi janin, perkembangannya terhenti, disebabkan karena tidak mendapatkan makanan dari sel-sel yang seharusnya menjadi plasenta. Tapi pasokan makanan tentu saja menyebabkan janin pun tak bisa tumbuh sama sekali. Kalaupun ada kesempatan untuk berkembang tentu tidak menjadi sempurna. 

Sel-sel anggur biasanya tumbuh pesat, sehingga sering dikhawatirkan tidak terkendali dan menyebar ke organ lain [seperti kanker]. Jadi jangan terkejut apabila dokter akan mengambil penanganan dengan cara dikuret, agar rahim benar-benar bersih. Untuk mengamati berkembangnya sel-sel trofoblas, dilakukan dengan mengamati peningkatan Hormon Chorionic Ganadotrophin [HCG] pasien, jika meningkat akan dikendalikan dengan pemberian obat-obatan

Maka ibu-ibu yang telah melakukan penguretan jangan terkaget-kaget karena akan sering bolak-balik ke laboratoriun untuk pemeriksaan dan cek darah karena takutnya sebagian dari mola dapat menjadi ganas. Pemeriksaan darah dilakukan sevara berkala secara berkala setiap minggu, dan foto rontgen setiap 4-6 minggu, pemerikasaan darah dilakukan untuk memantau kadar HCG dilakukan setiap dua mingg dalam tiga bulan pertama, kemudian sebulan sekali pada tiga bulan berikutnya lalu 2 bulan sekali untuk 6 bulan berikutnya. Tiga tahun berikutnya pemeriksaan ini dilakukan setiap 6 bulan sekali.

Masalah seorang wanita yang pernah hamil anggur berisiko 4-5 kali untuk mengalami lagi, dan biasanya dokter akan menyarankan untuk menstabilkan kondisi tubuh pasien sampai sel-sel trofoblas benar-benar bersih baru diperbolehkan hamil lagi

sumber: ayah bunda 2007

Read more »

Posted in: dunia bunda

Penting dalam pemberian makanan balita

1. Sejak usia 6 bulan bayi sudah mempunyai refleks mengunyah, walaupun belum ada gigi, bayi mengunyah dengan gusi. Usia 7-8 bukan bayi mulai belajar memegang makanan sendiri sambil mengunyahnya, contohnya biskuit atau makan kecil yang renyah dan mudah dikunyah


2. Untuk belajar menelan berikan makanan secara bertahap dari bentuk lumatan [halus] seperti pisang dikerok, jeruk diperas atau bubur susu, bentuk biskuit dicairkan, kemudian diajarkan kebentuk yang lebih kasar yaitu makanan lunak, tim dan makanan keluarga


3. Hindari pemberian makanan yang keras serta sulit dikunyah, yang bisa menyebabkan anak tersedak


4. Ajari balita untukminum susu dengan gelas, dimulai dengan gelas paruh bebek atau sedotan bila sulit


5. Porsi minum susu balita sedikitnya 2 gelas perhari, bila sulit diberikan sekaligus dapat diberikan sedikit demi sedikit


6. Biasakan anak mengenal berbagai rasa seperti rasa vanila, coklat, madu yang disukai anak


7. Berika variasi makanan contoh susu dibuat campuran bubur havermut, puding, sup kental, spageti saus keju, makaroni atau jus buah


8.Berika piring dan sendok, garpu dan gelas plastik agar tidak mudah pecah untuk mengajarkan anak belajar makan sendiri, disarankan alat makan memiliki motif yang lucu

Read more »

Posted in: tips kesehatan balita

Balita Sehat dan Cerdas dengan Keluarga Sadar Gizi

Tahukah anda menurut data nasional Depkes RI tahun 2005, persentase balita yang kekurangan gizi adalah sebanyak 28,5% dengan rincian 19,7% gizi kurang dan 8,8% gizi buruk. Aduh bunda sungguh mengerikan ya...


Faktor-faktor penyebab kekurangan gizi diantaranya minimnya pengetahuan orang tua mengenai makanan yang bergizi, lingkungan yang kurang sehat dan latar belakang sosial ekonomi orang tua yang kurang mampu.


Kekurangan gizi pada anak, khususnya pada balita dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan fisik yang sehat serta perkembangan otak anak yang optimal. Tubuh yang kekurangan gizi akan rentan terhadapa berbagai penyakit dan gangguan tumbuh kembang balita.


Salah satu program prioritas Direktorat Jenderal Bina Kesehatan Masyarakat Depkes saat ini adalah penerapam gerakan Kadarzi [Keluarga Sadar Gizi] yaitu keluarga yang mampu mengenali masalah gizi setiap anggota keluarga dan memiliki kemampuan untuk mengambil langkah-langkah guna mencegah anggota keluarganya.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal berikut adalah langkah-langkah untuk memperhatikan gizi pada anak:
1. Mengukur status gizi anak usia Balita
Cara menilai status gizi pada yang paling sering dipergunakan dimasyarakat adalah pengukuran status gizi secara antropometri melalui dimensi tubuh manusia meliputi berat badan dan tinggi badan seorang balita.


Pengukuran antropometri menggunakan rumus perhitungan yang disarankan oleh WHO-NCHS metode ini dilakukan oleh dokter atau ahli gizi. Orang tua dapat memantau pertumbuhan anak dengan Kartu Menuju Sehat secara efektif. Melalui KMS kita dapat segera mendeteksi jika terjadinya gangguan kesehatan pada balita. Untuk dapat menilai pertumbuhan balita perlu dilakukan pengukuran berat badan, tinggi badan/panjang badan secara berkala di Posyandu, Puskesmas atau Dokter Anak. Penilaian pertumbuhan dilakukan dengan membuat garis yang menghubungkan antara dua titik hasil penimbangan pada KMS.

• Pertumbuhan baik bila grafik berat badan mengikuti garis sejajar/berhimpit atau lebih cepat dibanding kurva baku pada KMS
• Pertumbuhan tidak baik bila grafik BB menunjukkan penurunan, datar atau naik dnegna peningkatan BB lebih lambat dibanding garis baku.

Bila hal ini terjadi pertumbuhan tidak baik, harus dilakukan tindakan perbaikan asuhan gizi dan asuhan perawatan, apabila tidak segera ditangani balita akan terserang gizi buruk dan mengalami hambatan pertumbuhan

2. Angka Kecukupan Gizi [AKG] Balita

Usia 1-5 tahun adalah masa emas untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Pertumbuhan masa bayi cukup relatif cepat dnegan indikator pertambahan gerat badan yang pesat bila cukup mendapat asupan zat gizi yang cukup

Mari kita perhatikan tabel berikut dalam memberikan makanan pada balita dan pola makan sehari 3 kali makanan lengkap dan 2 kali makanan selingan

Kecukupan Gizi Sehari	Usia 1-3 tahun [1.3000 Kalori]		Usia 4-5 tahun [1.500 Kalori]
Bahan Makanan	Berat [gram]	URT*	Berat [gram]	URT*
Nasi	250	11/2 gelas	300	2 gelas
Maizena	10	2 sdm	-	-
Biskuit	20	2 biji	-	-
Daging	50	2 ptong kecil	100	2 ptong sdng
Telur	50	1 butir	50	1 butir
Tempe	50	2 potong	50	2 potong
Kacang Hijau	-	-	10	1 sdm
Sayuran	100	1 gelas	100	2 gelas
Buah	200	2 buah	300	3 buah
Susu bubuk/cair	30	6 sdm	400ml	2 gelas
Minyak	20	2 sdm	10	1 sdm
Gula pasir	30	3 sdm	25	2,5 sdm

 *URT = ukuran rumah tangga, nb: 1 porsi buah = 100 gram

3. Susu pertumbuhan [Sumber gizi esensial untuk Anak Balita]

Susu pertumbuhan mengandung cukup zat gizi makro dan zat gizi mikro untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan fisik dan psikomotor serta melalakukan aktivitas anak.

Zat makro terdiri dari energi sebagai sumber tenaga, protein merupakan asam amino yang diperlukan untuk pembentukan struktur otak, pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh dan ser otak serta membantu sel-sel syaraf otak dalam melakukan komunikasi. Lemak sumber energi bagi balita dan bahn penting untuk otak, selain itu kolin, sphingomyelin dan sialic acids untuk menyempurnakan pertumbuhan otak. Kekurangan asam lemak esensial mengakibatkan gangguan seperti kulit bersisik, rambut rontok serta hambatan pertumbuhan otak. Lemak berfungsi sebagai pelarut vitamin A,D,E,K serta karbohidrat berfungsi sebagai bahan baku penghasil energi yang akan disampaikan ke sel otak dan air sangant penting bagi balita berfungsi penghatar zat gizi yang lain.


Zat gizi mikro terdiri dari Vitamin A membatu perkembangan daya lihat bayi juga berperan dalam proses kerja sel tulang. Vitamin B komplek semua vitamin B membantu produksi energi dan membatu terbentukanya sel-sel otak bayi. Vit B1 dan niasin membantu sel tubuh menghasilkan energi Vit B6 membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, vit B12 membantu pembentukan sel darah. Kecukupan Vitamin B kompleks membantu mencegah terjadinya gangguan terhadap pertumbuhan dan fungsi anemia, gangguan penlihatan, kerusakan syaraf dan gangguan jantung.Vitamin C dibutuhkan untuk membentuk beberapa zat kimia lainnya agar dapat digunakan oleh tubuh, vitamin C membantu penyerapan zat besi. Vitamin D dibutuhkan untuk membantu pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi, Kolin yaitu suatu phospolipid  yang banyak terdapat di otak sebagai pembentuk sel syaraf. Zat Besi berfungsi untuk pembentukan sel darah merah yang berperan mengankut gizi ke jaringan tubuh sehingga proses tumbuh kembang dapat berjalan baik. Mineral dan Seng  membantu pembelahan sel dan pembentukan jaringan otak, kekurangan zat ini dapat menyebabkan gangguan fungsi otak. Iodium  berfungsi mengatur kecepatan metabolisme dan promosi pertumbuhan dan perkembangan keseluruh tubuh termasuk otak, mengatur suhu tubuh dan pembentukan darah merah, zat ini juga membantu mencegah penyakit kretin [kekerdilan] dan Kalsium  diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi


4. Kandungan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Otak 
Otak merupakan organ tubh yang berperanan sangat penting dalam kecerdasaan. Proses pembentukannya terjadi sejak bayi masih dalam kandungan degan anak berumur sampai 5 tahundan mencapai batas maksimalnya pada usia 12 tahun. Perkembangan otak banyak dipengaruh oleh berbagai faktor seperti genetik dan kualitas makan. Zat gizi yang diperlukan oleh otak adalah protein, lemak, karbohidrat, vitamin C dan E, zat besi, iodium dan kolin. Juga DHA dan AA, Omega 3 dam Omega 6 untuk perkembangan otak yang maksimal.


Susu merupakan pelengkap wajib apabila kebutuhan gizi balita kurang memadai

Read more »

Posted in: tips kesehatan balita

Temukan sendiri maknanya

Anak-anak balita akan mudah memepelajari kata-kata baru jika mereka berhasil menemukan sendiri makna kata tersebut. Ini temuan risert yang dilakukan terhadapa 100 orang anak usia 36-34 bulan oleh Meredith Brisnter dari Johns Hopkins University AS. 
Brinster meneliti dengan 2 cara untuk mengajarkan kata-kata baru kepada anak balita. Pertama dengan cara mengatakan kata baru tersebut kepada anak untuk dihafalkan. Cara kedua yaitu dengan memberi kesempatan kepada balita mengalami atau menemukan sesuatu yang berkaitan dengan makna dari sebuah kata yang belum dikenalnya. Baru setelah itu, anak diberi tahu bahwa apa yang ditemukan atau dialami itu disebut dengan suatu istilah tertentu.
Brinster awalnyaa menunjukkan gambar dari beberapa benda yang sudah dikenal dan benda yang belum pernah dilihat para sukarelawan ciliknya. Setelah itu, mereka dibiarkan bermain dengan kedua macam benda tersebut. Ketika para balita itu diminta mengidentifikasikan nama benda-benda tersebut, mereka lebih mudah mengenal benda yang baru dengan memainkannya lebih dulu ketimbang hanya dengan menunjukkan gambarnya.

Read more »

Posted in: Curhatan Hati Balita

Stress Penyebab Demam

Wah ternyata stress bisa juga melanda si kecil loh, coba kita amati kembali ya apakah sikecil suka demam? itu salah satu contoh dari stress yang dialami para balita kita. Riset yang dilakukan terhadap 169 anak berumur 5-10 tahun oleh dr. Mary Caserta, dokter spesialis anak dari University Rochester, New York AS mengatakan bahwa stress dapat mengganggu sistem imun sehingga anak mudah terinfeksi. Demam merupakan tanda awal terjadinya infeksi. Namun, risert belum merinci apa saja penyebab-penyebab timbulnya stres, khususnya pada anak balita. Kelak bila faktor-faktor penyebabnya sudah mulai terkuak akan lebih mudah untuk mencegah atau mengurangi terjadinya stres dalam keluarga sehingga anak-anak dapat tumbuh dalam suasana keluarga yang lebih sehat.

Read more »

Posted in: Curhatan Hati Balita

Pengolahan Kentang Panggang Isi

Sebenarnya semua jenis kentang dapat dipanggang, hanya saja anda harus memilih yang benar-benar tua umbinya, cuci dan sikat kulitnya hingga benar-benar bersih, kemudian lap kentang hingga kering dan bungkus dengan selembar kertas aluminium, taruh diatas loyang datar dan panggang dalam oven panas selama 1 jam hingga kentang matang. Angkat dan kerat menyilang permukaannya lalu tekan kearah tengah hingga merekah. Tuangi adonan dengan adonan daging dan keju yang telah disiapkan. Atau juga untuk menginginkan penampilan yang lainnya yaitu dengan cara kentang dipotong membujur kira-kira 1/3 tinggi kentang, keruk bagian dalamnya, isi dengan adonan sesuai dengan selera dan panggang hingga seluruhnya matang.

Selamat mencoba ya, semoga kentang buatannya seperti yang disajikan di restaurant ^^

Read more »

Posted in: Dapur Bunda

Paprika Kuning

Paprika kuning sama jenisnya dengan paprika hijau, hanya saja cita rasanya lebih manis. Karena itu biasanya paprika kuning dipotong dadu kecil dan dipakai sebagai campuran selada atau taburan soup krim. Untuk penampilan yang lebih cantik potong membujur bagian atas paprika dekat dengan tangkai, bersihkan bijinya dan isi dengan adonan daging karena sangat cocok dalam pengolahan daging sapi, dapat di panggang hingga matang atau ditumis dengan daging yang akan diolah, seperti kita membuat pizza atau saus spageti

Read more »

Posted in: Dapur Bunda

Pemanis Rambut

wanita muda yang aktif dan senang mencoba hal-hal baru. tak akan ragu bergaya. Bagi yang menyenangi penampilan sederhana tapi terkesan trendi juga bisa menggunakannya.Rambut hitam asli mapun bernuansa warna cokelat sama-sama bertambah menarik dengan berbagai aksesoris ini.

                                                                          

sehubungan dengan perkembangan tatanan rambut saat ini dan dipengaruhi retro mode, aksesoris rambut juga mengalami perputarannya.Sepert muncul lagi sirkam, namun dengan sentuhan lain yang lebih modern dan ceria.

Aksesoris lainnya seperti tusuk konde, jepitan besar atau kecil dan jala rambut berpita, warna-warna disesuaikan warna rambut kita, yang umumnya gelap. Banyak berbentuk aksesoris yang unik seperti kupu-kupu,jamur maupun pita cocok di pergunakan pada kesempatan santai. Bentuk hati, lingkaran, elips dan bintang bertaburkan permata tiruan cocok dipergunakan untuk kesempatan resmi atau pesta.

Bagi yang memiliki potongan rambut pendek atau panjang dapat menggunkan jepitan atau sirkam. Untuk rambut yang disanggul dapat dipermanis dengan tusuk konde atau jala rambut. Pilihlah jala rambut yang bisa menjadi aksen dan menarik sehingga rambut keliahatan lebih indah.

Read more »

Posted in: trend aksesoris

Silahkan isi form :)

Contact Form

Name *

Phone *

Email *

Message *

<br />

Image Verification Please enter the text from the image: [Refresh Image] [What's This?]

Powered byEMF HTML Form

Report Abuse

(Apabila Anda sudah terdaftar di grup lain menjadi konsultan Oriflame dengan nomor member yang masih aktif, Mohon Maaf, sesuai peraturan perusahaan Oriflame, Anda tidak diperkenankan untuk mendaftar kembali dalam jaringan d'BC Network, ataupun mendaftarkan nama suami/istri karena tercatat sebagai 1 keanggotaan. Nama yang akan terdaftar di Oriflame dalam jaringan d'BCN haruslah nama orang yang sama dalam menjalankan maupun mempromosikan bisnis ini dengan segala fasilitas jaringan kami. Terimakasih atas pengertiannya)

Disclaimer: d'BC Network adalah sekelompok Konsultan Independen Oriflame yang menjalankan bisnis ini secara online dan offline. Web ini adalah milik anggota d'BC Network dan bukan merupakan web resmi dari d'BC Network atau Oriflame. Klik di sini untuk mengunjungi web resmi d'BC Network.

Read more »

Posted in: Klik disini

Special Online Promo

Periode: 1-22 Agustus 2011

Lakukan order via online Rp 149.000 *
dan dapatkan maksimal 2 produk pilihan Anda dengan harga khusus Rp 24.900/produk

Pilihan Produk (bisa dipilih 2 diantaranya):
(Kode: 6791) Silk & Cashmere Body Lotion. Harga normal: Rp 65.000
atau
(Kode: 4639) Royal Velvet Softening Toning Gel. Harga normal: Rp 129.000
atau
(Kode: 2140) Swedish Spa Minerals Overnight Hand Treatment. Harga normal: Rp 59.000
atau
(Kode: 4631)Natural Skincare Cleansing Refresher. Harga normal: Rp 69.000
atau
(Kode: 4632) Natural Skincare Night Enrichment. Harga normal: Rp 89.000
atau
(Kode: 4633) Natural Skincare Rich Intensive Moisturizer. Harga normal: Rp 89.000

*Syarat dan ketentuan:
- Harga Consultant
- Berlaku kelipatan dan hanya untuk order produk yang memiliki bp/poin

Tips Order:
1. Lakukan Order melalui V3/VIP minimal Rp 149.000 (harga consultant, produk yang memiliki poin)
2. Masukkan kode produk promo diatas ke kolom normal
Contoh:
A melakukan order Rp 150.000
maka A berhak atas dua produk diatas dengan harga satuan Rp 24.900/produk
B melakukan order Rp 500.000
maka B berhak atas enam produk diatas contoh: kode 6791+4633,kode 4639+4632, kode 4639+4631 dengan harga satuan Rp 24.900/produk
3. Pastikan semua produk sudah terdiskon menjadi Rp 24.900/produk pada Halaman Konfirmasi Order Anda di V3/VIP

Read more »

Posted in: info promo

BC Loyalty Program Kat. 8, 9 dan 10 (Agt, Sept & Okt 2011)

Raih kualifikasi Business Class (BC) di katalog 8, 9 dan 10
dan dapatkan Set Produk LUAR BIASA dibawah ini

Oriflame Beauty Wonder Lash Waterproof Mascara senilai Rp. 79.000

Miss O Fashion Princess Eau de Toilette senilai Rp 279.000

Optimals Oxygen Boost Cream senilai Rp 149.000

Senilai total Rp 507.000 HANYA dengan Rp 99.000 (harga Consultant)

Hadiah akan diberikan kepada pencapai kualifikasi Business Class di Katalog 8, 9, & 10 setelah melakukan order BP pertama minimum Rp.175.000,- selama periode Katalog 11 2011

Read more »

Posted in: info promo